Live Live

Valpreventielessen voor senioren

Gepubliceerd: Donderdag 27 september 2018 16:42

Valpreventielessen voor senioren

EDE - Van 1 oktober tot en met 7 oktober is het valpreventieweek. Sportservice Ede heeft daarom 'Meer Bewegen voor Ouderen' georganiseerd. Dit zijn gymlessen voor senioren op afwisselende locaties in de gemeente Ede.

Risico op vallen verminderen


Als u wilt weten hoe u het risico op vallen kunt verminderen, kom dan naar één van de gymlessen. U wordt hier begeleidt door Rina Deijns, docent InBalans. Tijdens de lessen wordt het spel DobbelFit gebruikt. In deze spelvorm leert u hoe u de kans op vallen kunt verkleinen. Er wordt tijdens DobbelFit ook actief aan balans en spierkracht gewerkt.

Data lessen Ede

Maandag 1 oktober van 09.00-10.00 uur in gymzaal 't Riet.
Maandag 1 oktober van 10.30-11.30 uur in buurtcentrum de Kolk.
Maandag 1 oktober van 15.00-16.00 uur in de Serre van de Pleinen.
Woensdag 3 oktober van 09.00-10.00 uur in buurtcentrum de Velder.
Woensdag 3 oktober van 10.30-11.30 uur in buurtcentrum de Kolk.

Datum les Lunteren

Dinsdag 2 oktober van 10.45-11.45 uur in buurtcentrum de Schakel.

Datum les Bennekom

Donderdag 4 oktober van 15.30-16.30 uur in de gymzaal aan de Plantanenweg.

Meedoen

Mocht u interesse hebben dan bent u altijd welkom. Opgeven is niet noodzakelijk. Voor meer informatie kunt u contact opnemen met Rina Deijns. U kunt haar bereiken via rina@beterbewegen.nl.

Foto: Pixabay

Deel deze pagina: